Si me preguntáis por apps de embarazo, mi respuesta no sería un top 10. Las he visto ayudar, sí: para ordenar citas, leer con calma, apuntar dudas o registrar tomas unos días cuando una está perdida. Pero les pediría poco y muy concreto. Que os ordenen la cabeza, no que decidan por vosotras. La pregunta … Leer más
Si me preguntáis cómo respirar en el parto, os diría que empecéis por quitarle un poco de solemnidad al tema. No vais a ir al paritorio a demostrar una técnica perfecta. Vais a necesitar aire, calma a ratos, alguien que os recuerde que aflojéis la mandíbula y una matrona que os vaya diciendo qué toca … Leer más
Si me preguntáis cuántas ecografías os van a hacer en el embarazo, os diría que penséis en tres como mapa básico: una alrededor de la semana 12, otra hacia la semana 20 y una tercera en el tercer trimestre. Pero lo diría con un asterisco grande. No todos los hospitales trabajan igual y, si vuestro … Leer más
En estas épocas del año es muy frecuente un aumento de visitas en la consulta sobre picores en la zona íntima, enrojecimiento, o sensación de quemazón. Muchas veces no va a más y se resuelve modificando pequeñas conductas. Otras es necesario ver si se trata de una infección, mediante la recogida de un exudado vaginal, … Leer más
El test de O’Sullivan es la prueba de cribado que se usa durante el embarazo para detectar si puede haber una diabetes gestacional. En España suele hacerse entre las semanas 24 y 28, aunque en algunas mujeres se adelanta al primer trimestre si existen factores de riesgo. No diagnostica por sí solo: si sale alterado, … Leer más
Me gustaría ahondar hoy en el tema de la extracción manual de lactancia materna. Son muchos los motivos que en un determinado momento pueden llevar a la mujer que da el pecho a tener que sacarse leche, como por ejemplo: Para aliviar la ingurgitación mamaria, es decir, congestión del pecho, sensación de que está lleno, … Leer más
¡Hola a todos! Ya os conté que había acabado la residencia, y con ella, un montón de cosas han pasado en este último mes, motivo de mi ausencia. Además de terminar la residencia, dos semanas después mi chico y yo nos casamos, y nos fuimos de luna de miel a Bali. Como imagináis, muchas emociones … Leer más
Entre las semanas 15 y 20 de embarazo suele notarse un cambio bonito: la barriga empieza a asomar, muchas mujeres se encuentran con algo más de energía y, a veces, aparecen los primeros movimientos del bebé. También es una etapa en la que conviene mirar la espalda, el descanso, la piel y el ejercicio con … Leer más
Esta entrada es un poco especial, pues se cierra una etapa y abre otra nueva, diferente y apasionante a partes iguales.Perdonad mi ausencia estas semanas, no he olvidado este blog, sólo que son muchas emociones y cosas a la vez.Ahora os cuento. Hace dos años hacía maletas y me mudaba a una nueva ciudad para … Leer más
Entre la semana 10 y la semana 15 de embarazo pasan muchas cosas por dentro, aunque por fuera a veces todavia no se note tanto. El bebe deja atras la etapa embrionaria, crece deprisa, empieza a moverse, sus organos siguen madurando y alrededor de la semana 12 suele llegar una de las citas importantes: la … Leer más
