El papel de la pareja en la lactancia

Elena Pajuelo, matrona, en imagen editorial sobre El papel de la pareja en la lactancia

Desde el momento de saberse embarazada, la mujer experimenta cambios físicos y emocionales, que hacen que poco a poco vaya siendo consciente del bebé que llegará y de los cambios que esto supondrá en ella y en su pareja. Sin embargo, los padres/parejas viven todo el proceso del embarazo viendo cómo su mujer cambia, pero … Leer más

Una embarazada, una matrona

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se minuto de espera se te hace eterno. Ahí estáis, tu pareja y tú mirando embobados la tira de orina, los segundos pasan lentos…pero, atentos! Parece que se vislumbra la segunda raya.¡Positivo!Leéis cinco veces las instrucciones…¡no hay dudas!¡Pronto vais a ser padres! Cuando una mujer  recibe la noticia de su embarazo, lo primero que piensa … Leer más

ALIMENTACIÓN Y EMBARAZO con Gabriela Uriarte

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Os dejo a continuación el vídeo con Gabriela y todo el texto desarrollado. Tratamos el tema de la alimentación durante la etapa del embarazo, súper interesante! Espero que os guste mucho, lo hemos preparado con mucho cariño. 1-Embarazo y dieta vegetariana o/y vegana: –Una dieta vegetariana equilibrada es perfectamente compatible con un buen estado de … Leer más

Elena Pajuelo, matrona, en clase de preparación al parto

5 motivos por los que asistir a las clases de preparación al parto  Si tienes dudas sobre si asistir o no, si no quieres que te lo cuenten, si es tu segundo hijo y ya sabes todo del embarazo…quédate y lee, porque te cuento 5 razones por las que asistir a las clases de preparación al parto … Leer más

Copa menstrual :Uso y ventajas

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Aunque suelo dedicar muchas entradas al proceso embarazo-parto-postparto, las matronas hacemos muchas más cosas, entre ellas asesoramiento en ginecología. Por ello me gustaría explicaros hoy qué es la copa menstrual y sus ventajas. ¿Qué conocéis acerca de la copa menstrual? La industria considera productos de lujo las compresas y los tampones, y su precio es … Leer más

Donación de sangre de cordón umbilical

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Hoy me gustaría explicaros en qué consiste la donación de sangre de cordón umbilical, porque seguramente lo hayáis escuchado alguna vez o si habéis estado embarazadas os lo han propuesto en el hospital. Es interesante conocer en qué consiste esta técnica, que ya adelanto que es totalmente altruista, y qué beneficios pueden tener para los … Leer más

Maternidad y seguridad en el coche

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 Es de vital importancia la seguridad en el coche, haciendo especial hincapié en mujeres embarazadas y niños. Por eso no nos debemos de cansar de educar en seguridad en el coche, de ponernos el cinturón y dar ejemplo. Os dejo a continuación el vídeo del canal explicándoos con detalle los sistemas de retención infantil. A … Leer más

¿Debo ponerme la vacuna de la tos ferina si estoy embarazada?

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Son muchas las gestantes que nos consultan acerca de si deben vacunarse de la tos ferina en el embarazo.Las matronas informamos acerca de los beneficios de esta vacuna en el bebé al nacer y por qué es importante administrarla en el embarazo. ¿Qué es la vacuna de la tos ferina? De acuerdo con el calendario … Leer más

Menopausia: Cómo combatir sus síntomas

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Hoy dedicamos un espacio en el blog a toda la población femenina que está en la etapa del climaterio, y convive a diario con los síntomas propios de los cambios hormonales que se sufren en esta etapa. La menopausia la definimos como la desparición de las reglas, en el tiempo de un año. La edad … Leer más

Dolor y grietas en los pezones

Elena Pajuelo, matrona, en imagen editorial sobre Dolor y grietas en los pezones

En este vídeo os explico de una manera sencilla cómo mejorar y evitar las grietas en los pezones, que suelen salir los primeros días de la lactancia. Recordaros que lo más importante para evitar las grietas en el pezón es una buena posición y un buen agarre del bebé al pecho. Por eso, los pasos … Leer más