Desde el momento de saberse embarazada, la mujer experimenta cambios físicos y emocionales, que hacen que poco a poco vaya siendo consciente del bebé que llegará y de los cambios que esto supondrá en ella y en su pareja. Sin embargo, los padres/parejas viven todo el proceso del embarazo viendo cómo su mujer cambia, pero … Leer más
Ese minuto de espera se os hace eterno. Estáis ahí, mirando la tira de orina, contando los segundos lentos… y aparece la segunda raya. Positivo. Releéis las instrucciones cinco veces por si acaso, no hay duda: pronto vais a ser padres. Y cuando llamáis al centro de salud para confirmar el embarazo, la primera cita … Leer más
De todas las consultas que llevo en torno al embarazo, las dudas que más se me repiten suelen empezar por la alimentación. Casi siempre son las mismas: la mayonesa de la boda, el queso del primo de Asturias, el café de la mañana, la cerveza sin alcohol del aperitivo, las semanas vegetarianas que llevabais haciendo … Leer más
Las clases de preparación al parto no sirven para “aprender a parir perfecto”. Sirven para llegar al final del embarazo con más información, menos ruido en la cabeza y una idea más clara de cómo queréis vivir el nacimiento. Como matrona, mi sensación es que las parejas que se preparan no controlan todo, porque el … Leer más
Aunque suelo dedicar muchas entradas al proceso embarazo-parto-postparto, las matronas hacemos muchas más cosas, entre ellas asesoramiento en ginecología. Por ello me gustaría explicaros hoy qué es la copa menstrual y sus ventajas. ¿Qué conocéis acerca de la copa menstrual? La industria considera productos de lujo las compresas y los tampones, y su precio es … Leer más
Hoy me gustaría explicaros en qué consiste la donación de sangre de cordón umbilical, porque seguramente lo hayáis escuchado alguna vez o si habéis estado embarazadas os lo han propuesto en el hospital. Es interesante conocer en qué consiste esta técnica, que ya adelanto que es totalmente altruista, y qué beneficios pueden tener para los … Leer más
Es de vital importancia la seguridad en el coche, haciendo especial hincapié en mujeres embarazadas y niños. Por eso no nos debemos de cansar de educar en seguridad en el coche, de ponernos el cinturón y dar ejemplo. Os dejo a continuación el vídeo del canal explicándoos con detalle los sistemas de retención infantil. A … Leer más
Sí. Si estás embarazada, en España la vacuna de la tosferina entra dentro de las vacunas recomendadas. Y aquí conviene decirlo pronto, sin rodeos: se pone sobre todo por el bebé. La madre puede pasar una tosferina como una tos larguísima y pesada; un recién nacido, en cambio, todavía no puede empezar su calendario y … Leer más
Hoy dedicamos un espacio en el blog a toda la población femenina que está en la etapa del climaterio, y convive a diario con los síntomas propios de los cambios hormonales que se sufren en esta etapa. La menopausia la definimos como la desparición de las reglas, en el tiempo de un año. La edad … Leer más
En este vídeo os explico de una manera sencilla cómo mejorar y evitar las grietas en los pezones, que suelen salir los primeros días de la lactancia. Recordaros que lo más importante para evitar las grietas en el pezón es una buena posición y un buen agarre del bebé al pecho. Por eso, los pasos … Leer más
