El postparto merece información serena y acompañamiento real. En esta sección te hablo de recuperación física, puerperio, suelo pélvico, lactancia, emociones y cuidados del bebé, con la intención de ayudarte a identificar qué es esperable y cuándo conviene pedir valoración profesional.
Me gustaría ahondar hoy en el tema de la extracción manual de lactancia materna. Son muchos los motivos que en un determinado momento pueden llevar a la mujer que da el pecho a tener que sacarse leche, como por ejemplo: Para aliviar la ingurgitación mamaria, es decir, congestión del pecho, sensación de que está lleno, … Leer más
La vuelta a casa tras el parto y la adaptación al nuevo rol de padres y al nuevo entorno con el bebé no siempre es fácil. El puerperio es el período que abarca desde después del parto hasta que la mujer se ha recuperado física y psicológicamente. Existen un montón de cambios hormonales, físicos y … Leer más
El otro día en la sesión de educación maternal salieron todos estos mitos de la lactancia, cosas que se oyen en la calle y la gente toma como verídico. Nada más lejos de la realidad. Hoy vamos a desmontar los mitos de la lactancia. 1- Tienes que darle 10 minutos en cada pecho y quitarlo. … Leer más
Afortunadamente, estos últimos años ha cambiado el concepto de parto=enfermedad, Recién nacido=niño que hay que llevar al nido y por lo tanto estar separado de su madre. El Ministerio de Sanidad, a través de su Estrategia de Atención al Parto Normal, recomienda desde el año 2008 eliminar los nidos de los hospitales con el objetivo … Leer más
El masaje infantil es una manera de comunicarse con el bebé a través del tacto. Son múltiples los beneficios que tiene el masaje infantil tanto en el bebé como en la persona que lo realiza. Mejora problemas como gases, cólicos, estreñimiento ¿ A partir de cuándo se puede empezar el masaje infantil? Desde el nacimiento … Leer más
Es habitual que la matrona unas semanas después del parto haga una valoración del suelo pélvico y recomiende la relización de los ejercicios de Kegel. Estos ayudan a la recuperación del suelo pélvico y sus beneficios se ven reflejados a lo largo de la vida de la mujer. ¿Qué es el suelo pélvico? El suelo … Leer más
