• De barrigas: Formas, tamaños y consejos varios.

    Las comparaciones son odiosas, pero a veces puede ser que veas barrigas por todas partes  y que sea inevitable comparar la tuya con las de los demás, y si tendrá el tamaño adecuado para los meses de embarazo. Además, ya no sólo es el tamaño en lo que nos fijamos si no, en la forma…

  • Sobre ser matrona: preguntas y respuestas.Desde mi experiencia.

    Han pasado unos meses desde que acabé la residencia, y releyendo el blog y entradas antiguas veo que he ido progresando y creciendo un poquito en este mundo tan amplio de la obstetricia. Me siento un punto en el universo, pero creo que las ganas de trabajar y crecer como profesional no me faltan, así…

  • ¿Qué cosas hay que llevar al hospital para el parto?

    Cuando se acerca el momento del parto es conveniente tener preparada la mochila o bolsa con las cosas necesarias para el hospital. Lo ideal es tenerla preparada un poquito antes de la semana 37, ya que el bebé puede nacer entre la semana 37 a la 42. He visto parejas que traen hasta una maleta…

  • ¿Cuánto peso he de ganar en el embarazo?

    El momento de subir a la báscula para muchas mujeres embarazadas puede suponer angustia, o preocupación por si ha ganado más de lo necesario, etc.  Lo importante durante el embarazo es comer de todos los grupos de alimentos, y llevar una vida sana, realizando actividad física moderada.  Aún así, existe la «coletilla» de que hay…

  • Los movimientos del bebé durante el embarazo

    Sentir los movimientos del bebé es un momento muy esperado por las madres y sus parejas, y la pregunta de cuándo notarán los movimientos es muy frecuente. La sensación de notar el movimiento del bebé es una sensación única y muy especial, y que nunca se olvida. Conecta a la mujer con su bebé, le…

  • Mitos del embarazo

    El embarazo, la maternidad, la crianza…son temas muy populares y de los que todo el mundo sabe y opina. Por eso mismo, se oyen muchos mitos sobre el embarazo, que hoy vamos a desmontar. Está prohibido teñirse el pelo. FALSO .Según la Organización de Servicios de Información Teratológica, no hay casos que demuestren que los…

  • Aplicaciones móviles para embarazo, postparto, lactancia.

    Vivimos en la era de las tecnologías, consultamos todo lo que nos pasa y lo compartimos por las redes sociales. Buscamos información, y recurrimos a múltiples webs, foros, blogs para encontrar información fiable y que esté basada en evidencia científica. La volatil Mamma Mia ¿Quién no ha hecho alguna vez de médico y se autodiagnosticado…

  • Preparándonos para el parto…¿Cómo tengo que respirar el día del parto?

    Son muchas las mujeres a las que les preocupa cómo respirar el día del parto. La manera en la que respire la mujer le ayudará a llevar mejor el dolor de las contracciones y además le aportará más oxígeno al bebé . Durante el embarazo se pueden ir practicando los diferentes tipos de respiración, y…

  • Ecografías durante el embarazo

    La ecografía es el esperado momento para muchas madres y padres, y es una prueba muy completa porque ofrece mucha información. A nivel médico permite valorar muchos parámetros del crecimiento del feto dentro del útero. Para los padres es el momento en el que visualizan a su bebé y escuchan el latido de su corazón,…

  • Por qué me pica? Consejos de higiene íntima.

    En estas épocas del año es muy frecuente un aumento de visitas en la consulta sobre picores en la zona íntima, enrojecimiento, o sensación de quemazón. Muchas veces no va a más y se  resuelve modificando pequeñas conductas. Otras es necesario ver si se trata de una infección, mediante la recogida de un exudado vaginal,…

  • Test de O’Sullivan: Qué es y para que se realiza

    El Test de O’Sullivan es una prueba que se realiza a todas las mujeres embarazadas, en la analítica del segundo trimestre. Pero a algunas se les realiza ya en el primer trimestre.   ¿Queréis saber más? ¿Qué es el test de O’Sullivan? Es una prueba que se realiza entre la semana 24-28 de gestación, se…

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Sobre mí

Elena Pajuelo (Valencia, 1988) es matrona y divulgadora sobre temas de maternidad en redes sociales. Es la creadora del canal de YouTube «Actualidad Matrona» y del podcast «Maternidad Real», donde conversa con sus invitadas sobre la experiencia de ser madres.