Primeros cuidados del recién nacido: Piel con piel
Afortunadamente, estos últimos años ha cambiado el concepto de parto=enfermedad, Recién nacido=niño que hay que llevar al nido y por lo tanto estar separado de su madre. El Ministerio de Sanidad, a través de su Estrategia de Atención al Parto Normal, recomienda desde el año 2008 eliminar los nidos de los hospitales con el objetivo…
El masaje infantil
El masaje infantil es una manera de comunicarse con el bebé a través del tacto. Son múltiples los beneficios que tiene el masaje infantil tanto en el bebé como en la persona que lo realiza. Mejora problemas como gases, cólicos, estreñimiento ¿ A partir de cuándo se puede empezar el masaje infantil? Desde el nacimiento…
El yodo en la lactancia.
Durante la gestación, se recomienda un consumo de alimentos que contengan yodo como lácteos, pescados azules, sal yodada. ¿Por qué? El yodo es necesario para el metabolismo de las células, es decir, para convertir los alimentos en energía. La falta de yodo podría dar lugar a un hipotiroidismo , el cual puede producir problemas como un aborto…
Qué es una citología o el test de Papanicolau
Además del embarazo, el parto y el postparto, las matronas realizamos en la consulta de atención primaria la prevención del VPH (virus del papiloma humano) mediante la citología o test de Papanicolau. El virus del papiloma humano es un virus de transmisión sexual que se contagia mediante las relaciones sexuales. Es tan común que casi todos…
Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico después del parto
Es habitual que la matrona unas semanas después del parto haga una valoración del suelo pélvico y recomiende la relización de los ejercicios de Kegel. Estos ayudan a la recuperación del suelo pélvico y sus beneficios se ven reflejados a lo largo de la vida de la mujer. ¿Qué es el suelo pélvico? El suelo…
Web E-Lactancia: Sobre incompatibilidad de medicamentos y otros productos con la lactancia materna.
¿Qué puedo tomar para el resfriado si estoy lactando? ¿Qué infusiones son compatibles con la lactancia? ¿Interfiere la resonancia magnética nuclear con la lactancia? Esta y miles de preguntas acerca de incompatibilidades medicamentosas, de productos alimenticios, homeopatía, enfermedades maternas y un largo etcétera pueden ser resueltas en la web E-Lactancia. (http://www.e-lactancia.org/) Es una herramienta creada…
Un blog de Elena Pajuelo, matrona.
Sobre mí
Elena Pajuelo (Valencia, 1988) es matrona y divulgadora sobre temas de maternidad en redes sociales. Es la creadora del canal de YouTube «Actualidad Matrona» y del podcast «Maternidad Real», donde conversa con sus invitadas sobre la experiencia de ser madres.