Ejercicio físico en el embarazo en Valencia: las mejores actividades para ti y tu bebé
La actividad física durante el embarazo es fundamental para el bienestar de la madre y el bebé. Diversos estudios respaldan que el ejercicio físico en el embarazo reduce elriesgo de diabetes gestacional, mejora la circulación, previene dolores musculares yfacilita el parto. Además, ayuda a regular el estado de ánimo y mejora la calidad delsueño, factores…
Abriendo los ojos
Bienvenidos a mi nuevo blog , os recibo con los brazos muy abiertos, pues quiero que este sea un lugar de compartir, de sentirse acogido, de aprender juntos. Aún sin saber nada, comienza «mi blog de matrona«. Empieza una nueva etapa en mi vida, que intuyo que va a ser preciosa. La afronto con mucha…
Un blog de Elena Pajuelo, matrona.
Sobre mí
Elena Pajuelo (Valencia, 1988) es matrona y divulgadora sobre temas de maternidad en redes sociales. Es la creadora del canal de YouTube «Actualidad Matrona» y del podcast «Maternidad Real», donde conversa con sus invitadas sobre la experiencia de ser madres.